Du bist wertvoll und wichtig Im letzten Jahr habe ich mit der meditativen Klangentspannung begonnen. Ich war auf der Suche nach ein wenig Entspannung, Durchatmen und einer kleinen Flucht aus dem wuseligen Alltag. Als Mamas kommen wir ja doch meistens zu kurz. Wir achten zu wenig auf uns, weil einfach kaum noch Zeit übrig…